ПСИХОЛОГ, РЯДОМ С КОТОРЫМ МОЖНО НЕ СТЫДИТЬСЯ СЕБЯ И ГОВОРИТЬ О СЛОЖНОМ БЕЗ ОСУЖДЕНИЯ
КЛИНИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ ОЛЬГА МИЗИНА
Доказательные подходы - EMDR(ДПДГ), схема-терапия
Записаться на встречу-знакомство Доказательные подходы - EMDR(ДПДГ), схема-терапия
КОГДА КАЖЕТСЯ, ЧТО ПЕРЕСТАЕТЕ СПРАВЛЯТЬСЯ,
КОГДА НЕВЫНОСИМЫМИ СТАНОВЯТСЯ:
- тревога и эмоциональная нестабильность
- трудности в отношениях с родителями
- повторяющиеся болезненные сценарии
- страх одиночества
- ощущение "я недостаточно хороша"
Я помогаю мягко работать с симптомами, которые скорее всего следствие травмирующих воспоминаний, давать опору вашему внутреннему ребенку, выходить из эмоциональной зависимости, устанавливать границы с родителями, переживать расставание.
С ЧЕМ МНЕ ВАМ ПОМОЧЬ?
Как проходит работа
1. Онлайн-формат 60/90 минут
Мы встречаемся в Яндекс Телемост.
Вам достаточно тихого пространства и интернета.
Формат подходит для краткосрочной и долгосрочной терапии.
2. Безопасность и бережность
Мы работаем в вашем темпе. Никакого давления, оценки или «правильных» ответов, только опора и внимательность к вашим переживаниям.
3. Доказательные методы
В работе я опираюсь на EMDR (ДПДГ) и схема-терапию.
Эти подходы помогают мягко перепроживать травматичный опыт и менять глубинные сценарии, которые мешают жить спокойно.
4. Фокус на внутреннем ребёнке и внутреннем взрослом
Мы укрепляем вашу внутреннюю опору, учимся замечать потребности и реагировать на них по-новому, экологично и уважительно к себе.
5. Результаты, которые вы начинаете замечать
Уменьшается тревога и напряжение, возвращается чувство самоценности, появляются границы, растёт эмоциональная устойчивость, внутренний диалог становится добрее.
Мы встречаемся в Яндекс Телемост.
Вам достаточно тихого пространства и интернета.
Формат подходит для краткосрочной и долгосрочной терапии.
2. Безопасность и бережность
Мы работаем в вашем темпе. Никакого давления, оценки или «правильных» ответов, только опора и внимательность к вашим переживаниям.
3. Доказательные методы
В работе я опираюсь на EMDR (ДПДГ) и схема-терапию.
Эти подходы помогают мягко перепроживать травматичный опыт и менять глубинные сценарии, которые мешают жить спокойно.
4. Фокус на внутреннем ребёнке и внутреннем взрослом
Мы укрепляем вашу внутреннюю опору, учимся замечать потребности и реагировать на них по-новому, экологично и уважительно к себе.
5. Результаты, которые вы начинаете замечать
Уменьшается тревога и напряжение, возвращается чувство самоценности, появляются границы, растёт эмоциональная устойчивость, внутренний диалог становится добрее.
Стоимость и запись
Бесплатная встреча-знакомство 30 минут
Это короткая онлайн-встреча, где мы знакомимся, обсуждаем ваш запрос и то. как я могу вам помочь.
Основная консультация 4000р / 60 минут
Онлайн формат, подходит для краткосрочной и долгосрочной терапии. Оплата любыми доступными способами.
ДПДГ консультация 5500р / 90 минут
Онлайн формат, подходит для краткосрочной терапии. Оплата любыми доступными способами.
Это короткая онлайн-встреча, где мы знакомимся, обсуждаем ваш запрос и то. как я могу вам помочь.
Основная консультация 4000р / 60 минут
Онлайн формат, подходит для краткосрочной и долгосрочной терапии. Оплата любыми доступными способами.
ДПДГ консультация 5500р / 90 минут
Онлайн формат, подходит для краткосрочной терапии. Оплата любыми доступными способами.
Готовы ли вы записаться на встречу-знакомство?
Пожалуйста, оставьте свои контакты и я свяжусь с вами в течение 1-3 часов и предложу удобное время
для бесплатной встречи-знакомства
для бесплатной встречи-знакомства
Соглашение об обработке персональных данных
Политика обработки персональных данных
Эта встреча ни к чему вас не обязывает. Мы обсудим ваш запрос, я расскажу как проходит работа и вы сможете понять подходит ли вам мой стиль
Политика обработки персональных данных
Эта встреча ни к чему вас не обязывает. Мы обсудим ваш запрос, я расскажу как проходит работа и вы сможете понять подходит ли вам мой стиль
Пишу для тех, кто устал делать вид, что все нормально
